左半边头疼可能由多种原因引起，以下是一些处理建议：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，缓解压力。
2.调整姿势：改变头部的姿势，避免长时间保持一个固定的姿势，尤其是头部向前倾斜的姿势。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头疼部位，冷敷可以缓解疼痛和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张。
4.按摩：轻轻按摩头疼部位的肌肉，缓解紧张和疼痛。
5.避免诱因：避免暴露在强光、噪音、刺激性气味或过度劳累等环境中。
6.饮食调整：避免食用刺激性食物、饮料，如巧克力、咖啡、酒精等。
7.药物治疗：如果头疼严重影响生活，可以考虑服用非处方药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
需要注意的是，头疼的原因可能有很多，如紧张性头疼、偏头痛、三叉神经痛、颅内病变等。因此，在处理头疼问题时，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、减少压力等，有助于预防头疼的发生。