鼻头长痘红肿可能是由于油脂分泌过多、细菌感染等原因引起的。以下是一些快速消除鼻头长痘红肿的方法：
1.清洁皮肤：保持皮肤清洁是预防和治疗痘痘的重要措施。使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免使用过于油腻的护肤品。
2.热敷：用热毛巾敷在鼻头长痘红肿的部位，每次5-10分钟，可以促进血液循环，缓解红肿。
3.使用祛痘产品：可以选择含有水杨酸、茶树精油等成分的祛痘产品，涂抹在痘痘上，有助于减轻红肿和炎症。
4.避免挤压：挤压痘痘会导致炎症扩散，加重红肿和感染。避免用手挤压痘痘。
5.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，有助于改善皮肤状况。
6.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
7.就医治疗：如果痘痘红肿严重，或者长期不愈，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如口服抗生素、外用药物等。
需要注意的是，对于一些严重的痘痘问题，如反复发作、长期不愈等，需要进行进一步的检查和治疗。同时，个人的皮肤状况和生活习惯也会影响痘痘的治疗效果，需要综合考虑并采取相应的措施。