湿热体质的人可以在医生的指导下服用一些中药来调理，以下是一些常用的中药：
1.黄芩：具有清热燥湿、泻火解毒的功效。可用于治疗湿热黄疸、泻痢、肺热咳嗽等症。
2.黄连：清热燥湿，泻火解毒。可用于治疗湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴、痈肿疗疮等症。
3.黄柏：清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。可用于治疗湿热泻痢、黄疸、带下、热淋、脚气、痿辟、骨蒸劳热、盗汗、遗精、疮疡肿毒、湿疹瘙痒等症。
4.龙胆草：清热燥湿，泻肝胆火。可用于治疗湿热黄疸、阴肿阴痒、带下、湿疹瘙痒、肝火头痛、目赤肿痛、耳聋耳肿等症。
5.苦参：清热燥湿，杀虫，利尿。可用于治疗湿热泻痢、肠风便血、黄疸、小便不利、水肿、带下、阴痒、疥癣、麻风、皮肤瘙痒、湿毒疮疡等症。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体症状进行辨证论治，因此在使用前最好咨询医生或中医师的意见。此外，中药的服用方法和剂量也需要严格按照医嘱进行，避免出现不良反应。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有慢性疾病的人群，在使用中药前更应该谨慎，最好在医生的指导下使用。同时，中药的质量也很重要，应该选择正规渠道购买质量有保证的中药。