手脚发麻没劲可能由多种原因引起。比如颈椎病就比较常见，当颈椎发生病变，如椎间盘突出等，会压迫神经根，导致神经传导受阻，从而出现手脚发麻没劲的情况，这种情况在长期伏案工作人群中较为多发。
颈椎病导致的手脚发麻没劲
颈椎病变压迫： 颈椎的椎间盘如果发生退变、突出，会占据椎管内空间，进而压迫附近的神经根。例如，颈椎间盘突出症患者中，约有60% - 70%会出现上肢麻木、无力，部分严重的还会波及下肢，导致下肢发麻、行走不稳等。不良姿势诱因： 长时间低头看手机、伏案工作等不良姿势，会使颈椎长期处于前屈状态，增加颈椎间盘的压力，加速颈椎退变，从而诱发手脚发麻没劲的症状。比如每天连续低头超过2小时，患颈椎病的风险会明显升高。
脑部血管病变引发
脑供血不足： 当脑部血管发生狭窄或堵塞，导致脑部血液供应不足时，可能会出现手脚发麻没劲的情况。像脑动脉硬化患者，由于血管壁增厚、管腔狭窄，脑部血流减少，就容易出现这种症状。一般脑供血不足发作时，症状可能持续数分钟到数小时不等。脑梗死： 脑梗死是由于脑血管被血栓等堵塞，相应脑组织缺血坏死，会出现神经功能缺损症状，其中就包括手脚发麻没劲，同时还可能伴有言语不清、口角歪斜等表现。脑梗死发病急，若能在4.5小时内进行溶栓治疗，可能会改善预后。
糖尿病周围神经病变所致
高血糖长期影响： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，长期的高血糖会损伤周围神经。一般病程超过5年的糖尿病患者，约有30% - 50%会出现周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛、没劲等。比如血糖长期高于10mmol/L且未有效控制，周围神经病变的发生风险会显著增加。神经修复困难： 糖尿病周围神经病变一旦发生，修复较为困难，需要长期控制血糖，同时使用营养神经的药物，如甲钴胺等，但很难完全恢复到正常状态。