喝水呛到气管后，可采取以下措施：
1.轻咳：尝试轻咳，利用咳嗽产生的冲击气流咳出异物。
2.拍打背部：站在患者身后，将双臂放在其腹部，然后握拳，连续用力向上、向内拍打，促使异物咳出。
3.海姆立克急救法：如果患者意识清醒，可让其站立，施救者站在患者身后，两手臂从患者腋下环抱其腹部，一手握拳，拇指侧放在患者腹部，另一手握住握拳之手，连续快速向内、向上推压冲击，直到异物吐出。
4.就医：如果上述方法无法咳出异物，或患者出现呼吸困难、口唇发紫等情况，应立即就医或拨打急救电话。
在日常生活中，为了预防喝水呛到气管，应注意以下几点：
1.避免边走边喝、边说话边喝等不良饮水习惯。
2.控制饮水量和速度，不要过猛、过多地饮水。
3.选择合适的水杯和饮水方式，避免使用吸管等容易导致呛咳的器具。