勺型血压是指人体在24小时内的血压变化模式，表现为夜间血压下降，凌晨至上午9~10点达到高峰，然后逐渐下降，下午4~6点再次升高，夜间睡眠时血压进一步降低。
勺型血压是一种较为常见的血压变化模式，但也有部分人可能表现为非勺型血压或反勺型血压。勺型血压的形成与人体的生物钟和生理节律有关，夜间睡眠时，人体的代谢率降低，血压也相应下降。而在白天，尤其是清晨，人体的交感神经兴奋，血压会升高。
勺型血压对人体健康的影响相对较小，但如果血压波动过大，无论是血压过高或过低，都可能增加心脑血管疾病的风险。因此，对于高血压患者来说，了解自己的血压变化模式非常重要。
需要注意的是，血压的测量时间、测量方法、是否服用降压药物等因素都会影响血压的测量结果。因此，建议高血压患者在医生的指导下，进行规范的血压测量和管理。