一般情况下，人的膀胱能装300到500毫升的尿液。但具体容量因人而异，主要与以下因素有关：
1.年龄：随着年龄的增长，膀胱的容量可能会逐渐减小。
2.性别：男性的膀胱容量通常比女性大。
3.体重：体重较高的人可能需要更大的膀胱容量来容纳尿液。
4.健康状况：某些健康问题可能影响膀胱的容量，如膀胱炎、前列腺增生等。
5.饮食习惯：摄入较多液体的人可能需要更大的膀胱容量来储存尿液。
如果膀胱内的尿液过多，可能会导致尿急、尿频、尿失禁等问题。如果出现这些症状，建议及时就医，以便确定是否存在健康问题。
此外，为了保持良好的泌尿系统健康，建议：
1.及时排尿，避免憋尿。
2.保持充足的水分摄入，但不要过度饮水。
3.注意个人卫生，避免感染。
4.定期进行体检，包括泌尿系统检查。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对膀胱容量或泌尿系统健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者。