嗓子齁得慌还老咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：喉部感染，如细菌或病毒感染，可能导致喉部炎症和咳嗽。此外，上呼吸道感染也可能引起咳嗽。
治疗建议：对于感染引起的咳嗽，通常需要使用药物来缓解症状。如果是细菌感染，可能需要使用抗生素。在使用药物之前，最好先咨询医生的建议。
特殊人群提示：儿童感染后更容易出现咳嗽症状，尤其是在夜间。如果孩子咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医。老年人和患有慢性疾病的人感染后可能需要更长时间才能恢复。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能导致喉部过敏反应和咳嗽。
治疗建议：避免接触过敏原是缓解过敏引起咳嗽的关键。如果症状严重，可以使用抗过敏药物或止咳药。
特殊人群提示：过敏体质的人更容易出现喉部过敏反应。孕妇和哺乳期妇女在使用药物时应特别注意，遵循医生的建议。
3.气道炎症：气道炎症，如哮喘或慢性阻塞性肺疾病（COPD），可能导致喉部刺激和咳嗽。
治疗建议：具体治疗方法取决于病因和病情严重程度。对于哮喘，可能需要使用吸入性药物来控制炎症和缓解症状。对于COPD，可能需要长期治疗来改善肺功能。
特殊人群提示：患有气道炎症的人应避免吸烟和暴露在空气污染中。老年人和患有其他慢性疾病的人更容易患上气道炎症，应定期进行体检和治疗。
4.胃食管反流病（GERD）：胃酸反流到喉部可能刺激喉部并引起咳嗽。
治疗建议：调整饮食习惯，避免睡前进食、避免辛辣食物和饮料、保持良好的体重等。如果症状严重，可以使用抗酸药物或胃食管反流病治疗药物。
特殊人群提示：GERD在老年人中较为常见，可能与其他健康问题同时存在。孕妇和哺乳期妇女在使用药物时应特别注意。
5.其他原因：喉部肿瘤、声带问题、药物副作用等也可能导致喉部不适和咳嗽。
治疗建议：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他异常症状，如呼吸困难、胸痛、声音嘶哑等，应及时就医进行详细检查，以确定病因并制定适当的治疗方案。
特殊人群提示：任何异常症状都应引起重视，特别是对于有吸烟史、长期咳嗽病史或其他潜在健康问题的人群。老年人可能更容易出现喉部问题，应定期进行喉部检查。
除了治疗外，以下措施也有助于缓解喉部不适和咳嗽：
1.保持水分摄入：多喝水可以保持喉部湿润，缓解咳嗽。
2.避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会刺激喉部，加重咳嗽症状。
3.控制室内湿度：干燥的空气可能刺激喉部，使用加湿器可以改善室内湿度。
4.避免过度用嗓：减少大声说话和长时间说话，给喉部充分休息的机会。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果喉部不适和咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意观察症状的变化。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，促进康复。