感冒耳朵堵了可能会自愈，也可能不会自愈，具体情况因人而异。
一般来说，感冒引起的耳部堵塞感是由于鼻腔和咽喉部的炎症导致咽鼓管功能障碍，使中耳腔负压增加，从而引发中耳黏膜充血、水肿、分泌物增加。这种情况下，中耳腔的分泌物可能会逐渐吸收，耳部堵塞感也会随之减轻或消失。
然而，如果感冒症状严重，或者患者本身存在过敏、鼻息肉、腺样体肥大等疾病，可能会导致咽鼓管持续堵塞，中耳腔的分泌物无法排出，从而引起中耳炎。此时，耳部堵塞感可能不会自愈，还可能会出现耳部疼痛、听力下降等症状。
此外，擤鼻涕的方法不正确，也可能导致感冒时耳朵堵。因为擤鼻涕时，如果两侧鼻孔同时捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。
对于感冒引起的耳部堵塞感，如果症状较轻，可以尝试以下方法促进其自愈：
1.保持鼻腔通畅：使用鼻腔喷雾剂或盐水鼻腔冲洗来缓解鼻塞。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解感冒症状。
3.避免用力擤鼻涕：轻轻擤鼻涕，或先按住一侧鼻孔擤另一侧。
4.保持耳部清洁：避免水进入耳道，不要频繁挖耳。
如果耳部堵塞感持续时间较长、症状加重，或出现其他耳部不适，建议及时就医。医生可能会进行耳部检查，以确定是否存在中耳炎等并发症，并给予相应的治疗。
总之，感冒耳朵堵了是否会自愈，需要根据具体情况来判断。在等待自愈的过程中，应注意观察症状的变化，如果出现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高身体免疫力，促进感冒的恢复。