耳朵感觉堵塞可能是一种症状，也可能是一种疾病，其能否自愈取决于具体病因。一般来说，以下几种情况可能导致耳朵堵塞感：
1.耵聍栓塞：外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻，可导致耵聍栓塞，从而引起耳朵堵塞感。这种情况下，较小的耵聍块可能会自行排出，堵塞感也可能随之缓解。但如果耵聍较大或位置较深，可能需要医生进行清理。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症时，可能会导致中耳积液，从而引起耳朵堵塞感。中耳炎多由细菌或病毒感染引起，需要使用药物进行治疗，如抗生素或抗病毒药物。在某些情况下，中耳积液可能需要通过鼓膜穿刺或置管引流等方法排出。
3.咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳腔和鼻咽部的通道，其功能障碍可能导致中耳负压，进而引起耳朵堵塞感。常见的原因包括感冒、过敏、鼻炎等。治疗方法包括使用鼻腔喷雾剂、口服抗组胺药等，以改善咽鼓管功能。
4.其他原因：耳朵感觉堵塞还可能与外耳道炎、鼓膜穿孔、耳硬化症等疾病有关。这些情况通常需要医生进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，如果耳朵堵塞感持续时间较长、伴有听力下降、耳鸣、耳痛等症状，或经过一段时间后仍未缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应保持耳部清洁，避免用力挖耳，避免长时间处于噪音环境中，积极治疗上呼吸道感染等疾病，有助于预防耳部疾病的发生。
总之，耳朵感觉堵塞是否能自愈，需要根据具体情况进行分析。如果出现耳朵堵塞感，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。