1.孕激素类药物：如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，适用于无孕激素禁忌证的患者。这些药物可以使子宫内膜由增生期向分泌期转化，停药后子宫内膜脱落，从而推迟月经。
2.短效避孕药：如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，除了避孕作用外，还可以调节月经。通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等机制，达到推迟月经的目的。
需要注意的是，这些药物都是处方药，需要在医生的指导下使用。自行服用可能会导致副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等，还可能影响月经周期和身体健康。
此外，改变月经周期可能会对身体造成一定的影响，因此应尽量避免不必要的干预。如果有特殊情况需要推迟月经，应提前咨询医生，了解相关风险和注意事项。同时，还应注意以下几点：
1.不要自行服用含有激素的保健品或药物，以免引起内分泌紊乱。
2.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常周期。
3.避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦。
总之，推迟大姨妈的方法有很多，但应在医生的指导下选择合适的方法，并注意药物的副作用和禁忌症。同时，也要关注自身的身体健康，避免对身体造成不必要的影响。