来大姨妈一般指的是女性的生理期，在此期间女性身体较为虚弱，需要注意保暖和饮食。枸杞水是一种传统的养生饮品，具有滋补肝肾、明目润肺等功效。因此，女性在生理期可以喝枸杞水，但需要注意适量。
枸杞水的主要成分是枸杞，枸杞中含有丰富的营养物质，如枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺等。枸杞多糖具有增强免疫力、抗疲劳、降血糖、降血脂、抗辐射、耐缺氧、延缓衰老等作用；甜菜碱具有抗脂肪肝、降血压、降血脂等作用；阿托品具有抑制腺体分泌、散瞳、升高眼压等作用；天仙子胺具有抗心律失常、抗癫痫、止痛等作用。
女性在生理期身体较为虚弱，免疫力下降，适量饮用枸杞水可以补充营养，增强免疫力。但需要注意的是，枸杞水不能过量饮用，否则会导致上火、流鼻血等症状。此外，枸杞水也不能与绿茶、感冒药等同时饮用，否则会影响药效。
需要注意的是，以下几类女性在生理期不适合饮用枸杞水：
月经量过多的女性：枸杞水具有补血的作用，月经量过多的女性饮用枸杞水可能会导致月经量进一步增多，从而引起贫血等症状。
感冒发热的女性：枸杞水具有滋补的作用，感冒发热的女性饮用枸杞水可能会导致病情加重，不利于身体恢复。
腹泻的女性：枸杞水具有润肠通便的作用，腹泻的女性饮用枸杞水可能会导致腹泻症状加重。
总之，女性在生理期可以适量饮用枸杞水，但需要注意适量，避免过量饮用。同时，也需要注意饮用枸杞水的禁忌，避免对身体造成不良影响。如果女性在生理期出现了身体不适等症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。