乙肝小三阳患者可以吃大蒜，但应适量。
大蒜是一种常见的蔬菜，具有一定的营养价值和药用价值。大蒜中的大蒜素具有抗菌、抗病毒、降血脂、降血压等作用。乙肝小三阳患者适量食用大蒜，可能有助于提高免疫力，对病情有一定的好处。
需要注意的是，大蒜属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引起不适。因此，乙肝小三阳患者应适量食用大蒜，避免过量食用。
此外，乙肝小三阳患者的饮食应注意以下几点：
1.饮食均衡：多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入蛋白质、碳水化合物等营养物质。
2.避免饮酒：酒精会加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。
3.避免食用油腻、辛辣、刺激性食物：这些食物可能会加重胃肠道不适，影响肝功能。
4.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，防止感染肝炎病毒。
总之，乙肝小三阳患者可以吃大蒜，但应适量。同时，患者还应注意饮食均衡，避免食用对肝脏有害的食物，保持良好的生活习惯，定期复查，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。