一般来说，女性在生理期可以吃虾，但需注意以下几点。
1.不过敏：对虾或其他海鲜过敏的女性，在生理期应避免食用，以免引起过敏反应。
2.注意卫生：虾可能携带细菌和寄生虫，烹饪前应彻底清洗干净，确保食品安全。
3.适量食用：虾富含蛋白质和胆固醇，过量食用可能会对健康造成不利影响。生理期女性应适量食用，避免过度摄入。
4.避免食用辛辣调料：烹饪虾时，应避免使用辛辣调料，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起不适。
总之，女性在生理期可以吃虾，但需注意食用方式和摄入量。如果在食用虾后出现不适，应及时停止食用并就医。