一般情况下，排卵后女性的基础体温会上升0.3℃-0.5℃。但这个温度因人而异，且受到多种因素的影响，因此基础体温监测排卵的方法并不一定准确。如果您正在备孕，建议您咨询专业医生，了解更准确的监测方法。
以下是关于排卵后温度的一些相关信息：
1.基础体温的测量方法：
测量时间：在每天早晨起床前，不做任何活动时测量。
测量工具：体温计。
测量部位：口腔、腋窝或直肠。
测量时间：一般需要连续测量3个月以上，才能了解您的排卵情况。
2.影响基础体温的因素：
药物：某些药物，如孕激素，可能会影响基础体温。
疾病：某些疾病，如感冒、发热等，可能会导致基础体温升高。
情绪：紧张、焦虑等情绪可能会影响基础体温。
3.其他监测排卵的方法：
排卵试纸：通过检测尿液中的LH水平，来预测排卵时间。
B超监测：通过B超检查，观察卵泡的发育情况和排卵时间。
观察宫颈黏液：在排卵前后，宫颈黏液会发生变化，变得稀薄、透明，拉丝度增加。
总之，基础体温监测排卵的方法并不一定准确，如果您正在备孕，建议您咨询专业医生，了解更准确的监测方法。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高受孕的机会。