排卵期温度多少

女性在排卵期时体温会上升0.3℃-0.5℃。这是因为在排卵后，卵巢会分泌孕激素，孕激素可以兴奋下丘脑的体温调节中枢，使基础体温升高。

需要注意的是，测量基础体温来监测排卵期，需要在每天早晨起床前测量，并保证充足的睡眠和休息。此外，还可以通过观察宫颈黏液、排卵试纸等方法来监测排卵期。

如果您正在备孕，建议您在排卵期增加性生活的次数，以提高受孕的几率。如果您有其他关于排卵期或生育的问题，建议您咨询医生或专业的医疗机构。