当1岁宝宝出现积食时，家长可以采取以下措施。
1.调整饮食
饮食以清淡、易消化为主，如米粥、面条、蔬菜等。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高蛋白、高脂肪食物。
适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。
2.按摩腹部
家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以顺时针方向按摩，促进肠道蠕动，帮助消化。
按摩时注意宝宝的反应，避免过度用力。
3.服用药物
如果宝宝积食症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如益生菌、消食片等。
注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
4.适当运动
鼓励宝宝适当运动，如爬行、玩耍等，有助于促进消化。
但要注意避免过度运动，以免引起不适。
5.保持良好的生活习惯
培养宝宝良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。
保持充足的睡眠，有助于提高宝宝的免疫力。
6.就医治疗
如果宝宝积食症状持续不缓解，或出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医治疗。
医生可能会根据宝宝的具体情况进行进一步的检查和治疗。
总之，当1岁宝宝出现积食时，家长应采取综合措施进行调理。同时，要密切关注宝宝的症状变化，如有必要，及时就医治疗。此外，预防积食的发生也非常重要，家长应注意宝宝的饮食卫生，避免过度喂养，培养良好的生活习惯。