刚怀孕不想要孩子可以选择打胎，打胎的方式主要有药流和人工流产，药流适合怀孕49天内的女性，人工流产适合怀孕10周内的女性。药流通过药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，再用药物迫使子宫收缩，将孕囊排出体外；人工流产是通过手术的方式终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术。药流和人工流产各有优缺点，药流的优点是没有宫腔操作，对子宫的损伤较小，缺点是药流可能会失败，需要再次清宫；人工流产的优点是成功率高，缺点是对子宫有一定的损伤。
无论是药流还是人工流产，都需要在医生的指导下进行，并且需要注意以下事项：
1.打胎前需要进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、白带常规、B超等，以确保身体状况适合打胎。
2.打胎后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时需要注意保暖，避免着凉。
3.打胎后需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
4.打胎后需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
5.打胎后需要注意观察身体状况，如果出现阴道流血过多、发热、腹痛等异常情况，需要及时就医。
总之，打胎是一种避孕失败的补救措施，对身体有一定的损伤，因此需要谨慎选择。在打胎前，需要进行全面的身体检查，在医生的指导下选择适合自己的打胎方式。同时，需要注意打胎后的护理，避免感染和并发症的发生。