上眼皮肿可能是由于睡前饮水过多、睡眠不足、过敏、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起的。可以通过调整生活习惯、冷敷、热敷、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，引起上眼皮肿。这种情况下，一般不需要特殊治疗，适当减少饮水量，抬高头部，促进水分排出即可。
2.睡眠不足：长期睡眠不足、过度疲劳等，可能会导致眼部血液循环不畅，引起上眼皮肿。建议保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行眼部按摩，促进血液循环。
3.过敏：如果接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致上眼皮肿，并伴有瘙痒、红肿等症状。可以使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要避免接触过敏原。
4.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致肾脏功能受损，引起水钠潴留，导致上眼皮肿。还可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等症状。需要及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能等，以明确诊断，并进行针对性治疗。
5.心脏疾病：如心力衰竭等，可能会导致血液循环不畅，引起上眼皮肿。还可能伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。需要及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断，并进行针对性治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度用眼，保持眼部清洁，避免揉眼。可适当食用冬瓜、西瓜等具有利尿作用的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。