早上尿很黄可能是以下原因导致的：
1.饮水量少：如果夜间或早上起床后没有及时补充水分，尿液会被浓缩，导致颜色变黄。
2.饮食因素：某些食物或药物可能会影响尿液的颜色，如胡萝卜、维生素B2等。
3.肝胆疾病：肝胆疾病会导致胆红素代谢异常，使尿液中的胆红素含量增加，从而使尿液变黄。
4.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症会导致尿液中胆红素、尿胆原等物质的含量增加，使尿液变黄。
5.其他：如溶血性疾病、肾脏疾病等也可能导致尿液变黄。
如果只是偶尔出现早上尿很黄的情况，可以通过增加饮水量、调整饮食等方式来改善。如果持续出现尿黄的情况，或者伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医检查前，建议注意以下几点：
1.保持尿道口清洁，避免感染。
2.避免服用可能影响尿液颜色的食物或药物。
3.如实告知医生自己的症状和病史，以便医生做出准确的诊断。