早上尿很黄，可能与以下因素有关：
1.尿液浓缩：夜间饮水较少，导致尿液浓缩，尿色素比例相对较高，会使尿液颜色变黄。
2.饮食因素：进食过多胡萝卜、维生素B等，可使尿液颜色变黄。
3.药物影响：某些药物如呋喃妥因、维生素B等，也可使尿液变黄。
4.疾病因素：
肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，可导致胆红素代谢异常，使尿液中的胆红素含量增加，从而使尿液变黄。
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，可导致尿液中炎症细胞增多，使尿液颜色变黄。
其他：如溶血性疾病、横纹肌溶解症等，也可导致尿液变黄。
如果只是偶尔出现早上尿很黄的情况，且没有其他不适症状，可能是生理性原因引起的，不需要过于担心。但如果经常出现这种情况，或同时伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、腹痛等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持充足的水分摄入，避免憋尿，注意个人卫生，勤换内裤。同时，应避免食用过多辛辣、刺激性食物，以及对肝脏、肾脏有损害的药物。如果正在服用某些药物，应注意观察尿液颜色的变化，如有异常，应及时咨询医生。