一般来说，女性的月经量在20-60ml之间是正常的。如果每次月经使用的卫生巾不超过2片，或者每个周期的月经量（经期卫生巾用量）少于5ml，就属于月经过少；如果月经量超过80ml，则属于月经过多。
月经过多或过少都可能是身体发出的健康警报，可能与多种妇科疾病有关，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。此外，全身性疾病，如血液病、肝功能损害、甲状腺功能异常等，也可能导致月经过多或过少。
因此，如果你的月经量与以往相比有明显变化，或者出现了月经周期、经期、经量的异常，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也有助于维持正常的月经周期和月经量。