肾结石3毫米通常可以碎石，但具体治疗方法需根据结石位置、大小、数量、症状等因素综合判断。
对于直径小于6毫米的肾结石，一般首选保守治疗，包括多饮水、适当运动、调整饮食等。在保守治疗的过程中，需要定期复查，观察结石的大小、位置变化。如果结石没有排出，或者出现了明显的症状，如疼痛、血尿、感染等，可能需要进行碎石治疗。
碎石治疗的方法包括体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等。体外冲击波碎石是一种非侵入性的治疗方法，通过体外碎石机产生的冲击波将结石击碎，使其排出体外。输尿管镜碎石取石术和经皮肾镜碎石取石术则需要通过尿道或经皮肾穿刺进入肾脏，将结石取出。
需要注意的是，碎石治疗并非适用于所有人群。以下人群需要谨慎选择或避免碎石治疗：
孕妇和哺乳期妇女。
患有严重心、脑血管疾病的患者。
患有血液系统疾病或正在接受抗凝治疗的患者。
患有泌尿系统感染的患者，需要先控制感染后再进行碎石治疗。
结石远端存在尿路梗阻的患者，如输尿管狭窄、畸形等。
在决定是否进行碎石治疗之前，医生会对患者进行详细的评估，包括病史采集、体格检查、实验室检查和影像学检查等。根据评估结果，医生会制定个性化的治疗方案，并向患者具体分析治疗的风险、效果和注意事项。
此外，无论采用何种治疗方法，患者在治疗后都需要注意以下事项：
按照医生的建议进行休息和活动，避免过度劳累。
多饮水，保持尿量在2000毫升以上，以促进结石排出。
注意饮食调整，避免摄入过多的草酸、嘌呤等物质。
定期复查，观察结石的排出情况和有无并发症的发生。
总之，肾结石3毫米是否可以碎石需要根据具体情况综合判断。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并积极配合治疗，同时注意术后护理，以促进早日康复。