成人扁桃体发炎反复发烧，可能与感染、免疫力下降等因素有关。以下是一些应对建议：
1.就医治疗：在医生的指导下使用抗生素（如青霉素、头孢呋辛酯等）进行治疗，以控制感染。如果发烧超过38.5℃，可遵医嘱使用退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）进行缓解。此外，还可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔清洁。
2.调整生活习惯：
多喝水：可补充因发烧而流失的水分，防止脱水。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃一些富含维生素的水果、蔬菜。
3.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后可用淡盐水漱口，以减少口腔内细菌滋生。
4.避免诱因：在疾病高发季节，要注意保暖，避免着凉；尽量避免去人员密集的场所，以防止交叉感染；保持室内空气流通。
5.提高免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，以增强体质；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
6.手术治疗：如果扁桃体炎反复发作，每年发作次数达7次及以上，或有扁桃体周围脓肿病史，可考虑在医生的建议下进行手术治疗，切除扁桃体。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物时需谨慎，应在医生的指导下使用。