高糖水果是指糖分含量较高的水果，常见的高糖水果有以下几种：
1.红枣：红枣中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖等，其中鲜枣的含糖量可高达20%~30%，干枣的含糖量也在60%以上。
2.榴莲：榴莲的含糖量在20%左右，属于高糖水果。
3.荔枝：荔枝的含糖量在16%~20%之间，是一种高糖水果。
4.香蕉：香蕉的含糖量在15%左右，是一种常见的高糖水果。
5.甘蔗：甘蔗的含糖量较高，可达到20%左右。
6.龙眼：龙眼的含糖量也比较高，一般在12%~23%之间。
需要注意的是，对于糖尿病患者来说，应尽量避免食用高糖水果，以免血糖升高。而对于普通人来说，也应适量食用高糖水果，以免摄入过多的糖分，对健康造成不利影响。