经常吃六味地黄丸在中医调理方面有一定益处，比如对于肾阴亏损的人群，能在一定程度上起到改善作用。不过要注意，它不是所有人都适合长期随意服用。
对肾阴亏损者的帮助
肾阴亏损症状改善： 六味地黄丸主要针对肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等有一定调理作用。临床研究发现，对于因肾阴不足导致的这些症状，坚持服用一段时间可能会使症状有所缓解。比如一些患者服用后，头晕耳鸣的情况会减轻，腰膝酸软的程度也能得到改善。滋阴补肾： 它能通过滋阴补肾来调节身体的阴阳平衡。从中医理论来讲，肾阴是人体阴液的根本，六味地黄丸中的药物成分可以起到滋阴的作用，帮助补充肾阴，维持身体正常的生理功能。
对某些病症的辅助作用
辅助治疗更年期综合征： 对于女性更年期出现的一些肾阴不足相关症状，六味地黄丸有一定的辅助治疗效果。有研究表明，部分更年期女性服用后，潮热盗汗等症状能得到一定程度的减轻。辅助治疗糖尿病： 在糖尿病的中医辨证论治中，对于属于肾阴亏损型的糖尿病患者，六味地黄丸可以作为辅助用药。它能在一定程度上帮助调节患者的血糖相关指标，配合其他治疗起到协同作用。
服用需注意的人群
健康人群不宜随意常服： 健康人群如果没有肾阴亏损的情况，不建议经常吃六味地黄丸。因为是药三分毒，长期服用可能会打破身体原本的阴阳平衡，反而对身体不利。比如健康的年轻人，本身阴阳调和，没必要靠常服六味地黄丸来保健。脾虚人群要谨慎： 脾虚的人服用六味地黄丸要慎重。因为六味地黄丸中的一些药物成分可能会加重脾虚的症状，像脾虚导致消化不良、腹胀便溏的人，服用后可能会使这些不适症状加重。所以这类人群在考虑服用时，最好先咨询医生的意见。