脸部消肿的最快方法因人而异，以下是一些常见的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在脸部，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：用手指轻轻按摩脸部，从下巴到耳朵，从额头到太阳穴，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。休息可以让身体得到充分的恢复，缓解脸部肿胀。
5.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻和刺激性的食物。饮食调整可以帮助身体排出多余的水分，缓解脸部肿胀。
6.药物治疗：如果脸部肿胀严重，可以在医生的指导下服用药物，如消炎药、利尿剂等。药物治疗可以帮助缓解脸部肿胀和疼痛。
需要注意的是，如果脸部肿胀是由于疾病引起的，如腮腺炎、过敏等，需要及时就医，进行针对性的治疗。同时，如果脸部肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、发热、呼吸困难等，也需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。