脸部外伤后肿胀，可采取以下方法快速消肿：
1.局部冷敷：受伤后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天约3-4次。冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：睡觉时，可将头部垫高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.避免刺激：受伤后要避免揉搓、按摩肿胀部位，以免加重损伤和肿胀。
4.口服药物：可以在医生的指导下，口服一些消肿止痛的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.外用药物：受伤24小时后，可在肿胀处外用活血化瘀的药物，如红花油、云南白药气雾剂等。
6.及时就医：如果脸部肿胀严重，或伴有疼痛加剧、视力模糊、呼吸困难等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的伤情和恢复情况不同，因此具体的治疗方法应根据个人情况而定。如果伤势严重，建议及时就医，以免延误病情。