泡脚最佳温度

泡脚的最佳温度是38℃~43℃。

用热水泡脚时，我们会感觉到水逐渐变凉，这是因为热量在不断散失。当水温低于38℃时，就不能有效促进血液循环、新陈代谢，也无法达到刺激穴位的效果；而当水温高于43℃时，可能会烫伤皮肤，并且还会导致血液大量流向下肢，从而引起心、脑、肾等重要器官供血不足。因此，泡脚的最佳温度是38℃~43℃。