一次尿100毫升一般是正常的。正常情况下，成人每次尿量在100~500毫升左右，所以一次尿100毫升属于正常范围。
尿量的影响因素
饮水量方面
饮水少的情况：如果短时间内饮水很少，比如1天内喝水量不足500毫升，那么尿液生成量就会减少，单次排尿量可能会低于100毫升，这也是正常的，因为身体会回收水分来维持基本生理需求。饮水多的情况：若短时间内大量饮水，比如1小时内喝了500毫升以上的水，那么尿液生成会增多，单次排尿量可能会超过100毫升，甚至能达到500毫升以上，这也是正常的生理现象，是身体对水分调节的结果。
身体状况方面
肾脏功能正常时：肾脏能够很好地调节尿液的生成和排出，当肾脏功能正常时，尿量一般能维持在正常范围，单次尿100毫升是正常表现。但如果肾脏功能出现问题，比如肾小球滤过率下降，就可能影响尿量，此时单次尿量可能会偏离100毫升这个正常范围。疾病影响：一些疾病也会影响尿量，比如糖尿病患者，由于血糖升高导致渗透性利尿，会出现尿量增多的情况；而尿崩症患者，会因为抗利尿激素分泌异常，出现尿量大量增加的情况，单次排尿量会明显超过正常范围；相反，泌尿系统结石导致尿路梗阻时，可能会出现尿量减少，单次排尿量也会低于正常的100毫升。
其他因素方面
气温影响：在炎热的天气里，人体出汗较多，水分通过汗液散失，那么尿液生成就会相应减少，单次排尿量可能会低于100毫升；而在寒冷的天气里，人体出汗少，水分主要通过尿液排出，单次排尿量可能会超过100毫升。运动因素：剧烈运动后，身体出汗增多，水分丢失，尿液生成减少，单次排尿量可能会降低；但运动后大量饮水，又会使尿液生成增加，单次排尿量增多。