刚吃了饭就感觉饿，可能是由以下原因引起的。
1.饮食结构不合理：如果食物中缺乏蛋白质、膳食纤维等营养物质，或者食物过于精细、易消化，可能会导致血糖升高较快，然后迅速下降，使人感到饥饿。
2.运动量过大：如果运动量过大，身体消耗的能量增加，可能会导致食欲增加，容易感到饥饿。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素可以促进新陈代谢，使身体的能量消耗增加，导致容易饥饿。此外，还可能伴有体重下降、手抖、心悸、烦躁等症状。
4.糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会动员脂肪和蛋白质分解来提供能量，从而引起饥饿感。
5.其他原因：情绪紧张、压力过大、胃肠道疾病等也可能导致食欲增加。
如果经常出现刚吃了饭就感觉饿的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持合理的饮食结构，适量运动，避免过度劳累和紧张。