脉管炎全称“血栓闭塞性脉管炎”，是发生于血管的变态反应性炎症，导致中小动脉节段性狭窄、闭塞，肢端失去营养、出现溃疡、坏死，是一种较顽固的血管疾病，尤其好发于青壮年男性。对于脉管炎腿肿了的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：脉管炎腿肿可能是血管阻塞、感染或其他并发症引起的。需要及时就医，进行详细的身体检查和评估，如血管超声、血液检查等，以确定具体原因。
2.药物治疗：医生可能会根据病情开具药物，如扩张血管药物、抗血小板药物、抗生素等，以缓解症状、改善血液循环和预防并发症。
3.控制血糖和血脂：如果脉管炎与糖尿病或高血脂等疾病相关，控制血糖和血脂水平对于病情的稳定非常重要。遵循医生的建议进行饮食调整、运动和药物治疗。
4.戒烟：吸烟是脉管炎的重要危险因素，戒烟对于病情的控制至关重要。
5.注意保暖：保持腿部温暖，避免受寒和长时间暴露在寒冷环境中。可以使用热敷、按摩等方法缓解腿部不适。
6.避免受伤：避免腿部受伤，尤其是破损和感染。保持腿部清洁，避免长时间站立或久坐，定期活动腿部。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，进行病情监测和调整治疗方案。
需要注意的是，对于脉管炎患者，尤其是严重的病例，可能需要进一步的治疗，如介入治疗或手术治疗。个体情况因人而异，治疗方案应根据具体病情和医生的建议制定。
此外，对于脉管炎患者，以下几点也需要特别关注：
1.足部护理：每天检查足部，注意保持足部清洁、干燥，避免受伤。避免赤脚行走，选择合适的鞋子，避免过紧或过硬。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于改善血管健康。
3.控制体重：过重会增加血管的负担，适当控制体重有助于减轻血管压力。
4.管理压力：长期的高压力状态可能对血管健康产生不利影响，学会应对压力的方法，如放松技巧、运动、冥想等。
5.避免长时间使用电子设备：长时间坐着不动，尤其是使用电子设备，可能影响血液循环。定期起身活动，伸展腿部。
如果脉管炎腿肿严重、疼痛加剧、出现感染迹象或其他异常情况，应立即就医。早期诊断和治疗对于控制病情、预防并发症非常重要。同时，患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱进行护理和生活方式的调整。