右腹内发热、胀、不舒服可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，或暴饮暴食、狼吞虎咽等，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹痛等不适。
2.消化不良：消化不良、胃肠动力不足等，也可能导致食物在胃肠道内积聚，产生过多气体，引起腹胀、腹痛等症状。
3.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，可能导致肠道炎症、蠕动异常，引起腹痛、腹胀等不适。
4.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良、腹胀等症状。
5.妇科疾病：女性右下腹内发热、胀、不舒服，还可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿等。
6.腹部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或进行剧烈运动，可能导致腹部肌肉劳损，引起疼痛、发胀等不适。
7.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素，可能影响胃肠功能，导致腹胀、腹痛等症状。
针对右腹内发热、胀、不舒服的情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用易产气的食物，少食多餐，细嚼慢咽。
2.注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
3.适量运动：适当进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。
4.保持良好的心态：避免压力过大、焦虑等不良情绪。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。