早晨起来想吐可能由多种原因引起，比如怀孕的女性，停经6周左右可能出现晨起恶心想吐的情况；还有可能是胃部疾病导致，像慢性胃炎患者，约50%的人会有晨起恶心的症状；另外，慢性咽炎也可能引发这种情况，有数据显示约30%的慢性咽炎患者会在晨起时感觉恶心。
一、胃部疾病相关
慢性胃炎： 除了晨起想吐，患者还可能有上腹部隐痛、食欲减退、餐后饱胀等表现。一般通过胃镜检查能明确诊断，确诊后需注意规律饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。胃溃疡： 患者除了晨起想吐，还会有周期性上腹痛，疼痛多在餐后1小时左右出现，1-2小时后缓解。需要通过胃镜及幽门螺杆菌检测来明确病情，若有幽门螺杆菌感染，需进行根除治疗。
二、妊娠因素
早期妊娠反应： 怀孕早期，由于体内激素水平变化，除了晨起想吐，还可能伴有乏力、嗜睡等症状。一般在妊娠12周左右，症状会逐渐减轻或消失。孕妇要注意保持心情舒畅，饮食上可选择清淡、易消化的食物。
三、慢性咽炎导致
咽部刺激： 慢性咽炎患者咽部敏感，晨起时受到咽喉部分泌物等刺激，就容易出现恶心想吐的情况。患者可能还会有咽部异物感、咽干、咽痒等症状。平时要注意保持口腔清洁，避免过度用嗓，可适当饮用胖大海、金银花等泡的水来缓解咽部不适。