月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。以下是一些可能导致月经量少的原因和解决方法：
1.血虚：
原因：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
解决方法：平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕等。中药调理需在医生指导下服用，可用熟地、白芍、当归、阿胶等补血药为主组成方剂。
2.气滞：
原因：精神因素很可能会造成月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。
解决方法：在来月经前一个星期左右，服益母草膏或益母丸，活血化淤，行气止痛。
3.血瘀：
原因：月经周期先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
解决方法：可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。
4.寒凝：
原因：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。
解决方法：治宜温经散寒，可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。
5.痰湿：
原因：月经周期紊乱，经量或多或少，色淡红，质粘稠；形体肥胖，胸脘痞闷，或带下量多，色白质粘，苔白腻，脉滑。
解决方法：苍附导痰丸。
6.其他：
（1）过度节食的女性会发生月经量少。
（2）作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再加上长期熬夜，作息不规律，就会造成内分泌失调，导致月经量少。
（3）常生闷气心理抑郁。生闷气和心理抑郁，就会造成肝郁气滞，从而使经量减少。
（4）人工流产。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
（5）卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经量少的主要环节。
如果月经量长期过少，应及时就医，排除潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常。