天天喝红豆薏米水是否有好处，需要根据具体情况进行分析，具体如下：
1.好处：
红豆薏米水具有利水消肿、健脾祛湿的功效。对于脾虚湿盛导致的水肿、脚气、小便不利等症状，适量饮用红豆薏米水可以缓解。
红豆薏米水中的红豆和薏米都含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。
红豆薏米水还具有一定的抗氧化作用，能够清除自由基，减轻自由基对身体的损害。
2.注意事项：
由于红豆和薏米都属于寒性食物，因此脾胃虚寒、宫寒的人群不宜过量饮用红豆薏米水，以免加重症状。
红豆薏米水具有利尿作用，因此尿频的人群也不宜过量饮用，以免影响睡眠。
红豆薏米水中的薏米有促进子宫收缩的作用，因此孕妇不宜饮用，以免导致流产。
饮用红豆薏米水时，应注意适量，不宜过量饮用，以免引起不适。
总之，适量饮用红豆薏米水对身体有一定的好处，但需要根据个人情况选择合适的饮用方式。如果有任何不适，应及时停止饮用并咨询医生的建议。