来月经时能吃叶酸片。一般来说，女性在月经期间正常服用叶酸片不会对月经产生不良影响。
叶酸的基本作用
预防胎儿神经管畸形： 女性在备孕阶段和怀孕早期服用叶酸，能有效降低胎儿神经管畸形的发生风险，通常建议从孕前3个月开始服用，一直持续到怀孕后3个月。参与人体新陈代谢： 叶酸是人体细胞生长和繁殖所必需的物质，它参与了DNA的合成等重要的代谢过程。
月经期间服用叶酸的安全性
对月经周期无明显影响： 叶酸不属于会影响内分泌系统从而改变月经周期的药物。月经周期主要受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的调节，叶酸的摄入一般不会干扰这个调节机制，所以来月经时可以正常服用叶酸片来维持自身的叶酸水平。不会加重经期不适症状： 目前没有科学研究表明叶酸会导致痛经等经期不适症状加重。经期女性可能会有一些身体上的变化，但叶酸不会对这些正常的经期生理状况产生不良作用。
特殊人群在经期服用叶酸的注意事项
孕妇经期： 对于本身就是孕妇且处于经期的女性，更需要保证叶酸的摄入，因为胎儿的神经管发育在孕期是持续进行的，即使在经期，也不能中断叶酸的补充，继续按照孕前制定的叶酸服用计划进行即可，一般每天服用0.4 - 0.8毫克的叶酸。有特殊疾病的女性经期： 如果女性本身患有巨幼细胞性贫血等需要补充叶酸的疾病，在经期也需要继续服用叶酸来治疗疾病。这类女性应遵循医生制定的叶酸服用方案，即使在月经期间也不能擅自停药，以保证身体对叶酸的需求得到满足，维持正常的造血功能等。