外阴囊肿严不严重，主要看囊肿的大小、性质、症状等因素，不能一概而论。以下是一些可能的情况：
1.较小的、无症状的囊肿：通常不需要特殊治疗，定期复查即可。注意个人卫生，保持外阴清洁，避免摩擦和刺激。
2.较大的、有症状的囊肿：可能会引起疼痛、坠胀、性交不适等症状，影响生活质量。这种情况下，可能需要手术治疗，切除囊肿。手术一般在局麻下进行，创伤较小，恢复较快。
3.复杂性囊肿：如果囊肿反复感染、出血、恶变等，可能比较严重，需要进一步治疗，如化疗、放疗等。
4.其他情况：一些特殊类型的囊肿，如子宫内膜异位囊肿、皮样囊肿等，也可能需要特殊处理。
总之，外阴囊肿需要根据具体情况进行评估和治疗。如果发现外阴有异常肿物，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防外阴囊肿的发生。