两胸中间疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止可能导致疼痛的活动，保持充足的休息。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
抗酸药：如奥美拉唑、雷贝拉唑等，适用于胃酸反流引起的疼痛。
3.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
4.热敷或冷敷：根据个人情况选择热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
5.心理调节：放松心情，减轻焦虑和压力。
6.就医治疗：
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等，应及时就医。
医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT、胃镜等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。在使用药物治疗时，应按照医生的指导使用，避免滥用药物。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于缓解疼痛和预防疾病的发生。如果对疼痛的原因和治疗有任何疑问，应及时咨询医生。