身上长小米粒疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现小米粒大小的疙瘩。湿疹可由多种因素引起，如过敏、遗传、环境等。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，特征是皮肤突然出现红肿、瘙痒的疙瘩，通常在数小时内消退，但可能会反复出现。荨麻疹的原因包括食物过敏、药物过敏、感染等。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触某些物质后发生的炎症反应，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。接触性皮炎的原因可能是接触过敏原、刺激性物质或化学物质等。
4.皮肤干燥：皮肤干燥时，可能会出现细小的鳞屑和疙瘩，同时伴有瘙痒。
5.其他原因：还有一些其他疾病，如疥疮、传染性软疣等，也可能导致身上长小米粒疙瘩并伴有瘙痒。
如果身上长小米粒疙瘩很痒，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染。
2.避免接触过敏原或刺激性物质。
3.注意皮肤保湿，可以使用温和的保湿霜。
4.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。
5.如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对症状有疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态对于皮肤健康也非常重要。