高压正常低压高即单纯舒张期高血压，是高血压的一种类型。这种情况可能由多种原因引起，包括：
1.不健康的生活方式：如超重或肥胖、高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动等。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态。
3.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也可能升高。
4.其他疾病：如睡眠呼吸暂停低通气综合征、糖尿病、高血脂等。
5.遗传因素：家族中有高血压病史。
单纯舒张期高血压可能没有明显症状，但长期高血压会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病、脑卒中、心力衰竭等。因此，如果发现血压升高，应及时就医，采取以下措施：
1.改善生活方式：保持健康的饮食，低盐、低脂、低糖饮食；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持良好的心态，减轻压力。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
3.就医治疗：如果生活方式改善后，血压仍不能控制在正常范围内，需要就医，在医生的指导下使用降压药物。
需要注意的是，降压药物的使用应个体化，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。同时，患者应遵医嘱服药，不要自行增减药量或停药。
此外，对于老年人、合并其他疾病的患者，治疗方案可能会有所不同。因此，在治疗前，建议咨询医生，制定个性化的治疗方案。