椎体终板炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
休息：急性发作期应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走。
保暖：保持脊柱温暖，避免着凉。
纠正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等不良姿势。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，用于缓解剧烈疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林等，对缓解疼痛和改善睡眠有一定帮助。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.物理治疗：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：在急性疼痛期，冷敷可减轻炎症和肿胀。
按摩：按摩可缓解肌肉紧张和疼痛。
牵引：适用于椎间盘源性椎体终板炎，可减轻椎间盘压力。
4.介入治疗：
经皮穿刺椎体成形术：通过向病变椎体注入骨水泥，增加椎体的稳定性和强度。
经皮穿刺椎间盘内电热疗法：通过射频电流使椎间盘内温度升高，缓解疼痛。
5.手术治疗：
对于保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、椎体融合术等。
需要注意的是，椎体终板炎的治疗应根据具体病情选择合适的方法，同时应在医生的指导下进行治疗。此外，患者还应注意饮食健康，多摄入富含钙、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以促进骨骼健康。