三岁儿童便秘可能由多种原因引起，以下是一些解决方法：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。
多喝水：确保孩子摄入足够的水分，有助于软化粪便，使其更容易排出。
避免过多摄入精细食物：减少蛋糕、饼干、巧克力等精细食物的摄入，这些食物可能导致便秘。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让孩子坐在马桶上，即使没有便意也可以尝试，培养排便反射。
避免过度依赖开塞露：开塞露等通便药物不应成为长期解决方案，只能在必要时使用。
3.增加运动量：
鼓励孩子多活动：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
可以进行腹部按摩：在孩子腹部顺时针方向轻轻按摩，有助于刺激肠道蠕动。
4.谨慎使用药物：
在医生指导下使用开塞露：如果便秘严重，可以在医生的建议下使用开塞露，但不要过度依赖。
避免自行使用泻药：泻药可能对孩子的肠道造成刺激，不适合自行使用。
5.就医咨询：
如果便秘问题持续时间较长或严重影响孩子的生活，应及时咨询医生。医生可能会进行进一步的检查，如排除肠道结构问题，并根据具体情况给出更合适的治疗建议。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持孩子的饮食均衡、规律作息和良好的心理状态也对预防便秘很重要。