十字韧带损伤后，膝关节的稳定性会受到影响，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。具体如下：
1.疼痛：这是十字韧带损伤后最常见的症状之一。患者通常会感到膝关节剧烈疼痛，在活动或受伤时疼痛会加重。
2.肿胀：由于损伤部位的血管破裂和出血，膝关节周围会出现肿胀。肿胀可能会在受伤后的几个小时内出现，并逐渐加重。
3.活动受限：患者可能会发现自己无法完全伸直或弯曲膝关节，或者在活动时感到疼痛和不稳定。
4.关节松弛：十字韧带损伤后，膝关节的稳定性会下降，患者可能会感觉到关节松弛，甚至出现“打软腿”的现象。
5.弹响或卡顿：在某些情况下，患者可能会听到或感觉到膝关节内有弹响或卡顿的声音，这可能是由于半月板或其他结构受到损伤引起的。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且其严重程度也可能因损伤的程度和个体差异而有所不同。如果怀疑自己有十字韧带损伤，应尽快就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行体格检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）等，以确定损伤的程度和类型，并制定相应的治疗方案。
对于十字韧带损伤的治疗，通常包括保守治疗和手术治疗两种方法。保守治疗适用于轻度损伤，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等。手术治疗则适用于严重损伤或保守治疗无效的情况。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和过度使用膝关节。同时，按照医生的建议进行康复训练，以恢复膝关节的功能和稳定性。
总之，十字韧带损伤是一种比较严重的运动损伤，如果出现相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。