睡觉时牙龈出血，可能是以下原因引起的。
1.口腔卫生不良：如果睡前没有刷牙或刷牙不彻底，食物残渣和细菌会在口腔内滋生，刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血。
2.牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣钙化形成的，它会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。
3.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，从而引起牙齿松动和出血。
4.维生素C缺乏：维生素C是维持牙龈健康的重要营养素，如果缺乏维生素C，会导致牙龈出血、肿胀等症状。
5.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也会导致牙龈出血。
如果经常出现睡觉时牙龈出血的情况，建议及时就医，进行口腔检查和血液检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。