女人在排卵日及其前后1~2天内最容易怀孕。
对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内，女性会出现白带增多、拉丝等现象，此时进行性生活，有助于受孕。
需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都可能有所不同，因此可以通过以下方法来确定具体的排卵时间：
1.基础体温测定：在睡眠6~8小时后，尚未起床、进食、说话前，测量口腔温度，将每日的体温记录下来，连成曲线。排卵后，孕激素水平升高，使基础体温上升0.3~0.5℃。
2.排卵试纸检测：通过检测尿液中的LH峰值来确定排卵时间。LH峰出现后24~36小时内会发生排卵。
3.B超监测：在月经周期的第10天左右开始，通过B超观察卵泡的发育情况，确定排卵时间。
对于想要怀孕的夫妇，建议在排卵期增加性生活的频率，以提高受孕的机会。同时，要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免压力等，有助于提高受孕的成功率。
如果夫妇在没有采取任何避孕措施的情况下，经过1年的性生活仍未怀孕，可能存在不孕不育的问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、高泌乳素血症患者、子宫内膜异位症患者等，她们的排卵时间可能不规律，需要在医生的指导下进行治疗和监测。
总之，了解自己的排卵时间对于计划怀孕非常重要。如果对排卵时间或受孕问题有任何疑问，建议咨询医生或生殖专家，以获取个性化的建议和指导。同时，要保持积极的心态，受孕是一个自然的过程，不要给自己太大的压力。