缓解鼻塞的速效办法主要有以下几种：
1.使用药物：可以使用含有盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱的滴鼻剂或喷雾剂，通过收缩血管来缓解鼻塞。但这类药物不适合连续使用超过7天，以免引起药物性鼻炎。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，促进血液循环，缓解鼻塞。但要注意温度不要太高，以免烫伤皮肤。
3.按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，或用手指按摩鼻梁两侧，也可以缓解鼻塞。
4.洗鼻：用生理盐水或鼻腔清洗液清洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞。
5.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
6.使用加湿器：增加空气湿度，缓解鼻塞和喉咙疼痛。
7.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解鼻塞。
8.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻剂保持鼻腔湿润。
9.及时就医：如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、流涕等，可能是感冒、鼻炎等疾病引起的，需要及时就医，明确诊断后进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解鼻塞症状，不能根治病因。如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，在使用滴鼻剂或喷雾剂时，应按照说明书的要求使用，避免过量使用。