月经一两天就没了可能是以下原因所致：
1.内分泌紊乱：
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经减少或闭经。
另外，中医生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。
2.营养不良：
过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
3.作息不规律：
作息时间不规律，经常熬夜，也会引起月经量少。
4.吸烟：
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
5.其他：
比如环境改变、气候变化、压力大等心理因素、一些影响内分泌的疾病等都可以引发月经量少。
如果出现月经一两天就没了的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，保持心情愉悦，适当运动，有助于维持月经的正常。