4岁宝宝睡觉头发都湿透了，可能与以下因素有关。
生理因素：
环境温度：宝宝的体温调节功能尚未发育完善，环境温度过高或宝宝穿着过多、盖被过厚，可能导致其睡觉时出汗多，头发湿透。
睡前活动：如果宝宝在睡前进行了剧烈活动或过度兴奋，身体会产生更多的热量，睡觉时也容易出汗。
病理因素：
佝偻病：由于缺乏维生素D，宝宝可出现多汗、易激惹、夜惊、枕秃等症状，严重时可出现骨骼畸形。
结核病：宝宝感染结核杆菌后，可出现低热、盗汗、乏力、食欲不振等症状，睡觉时出汗较多，称为盗汗。
其他疾病：如低血糖、甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等，也可能导致宝宝出汗增多。
如果宝宝除了头发湿透外，还伴有其他异常症状，或出汗症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。同时，家长可以采取以下措施来缓解宝宝睡觉时出汗多的情况。
调整环境：保持室内温度适宜，避免给宝宝穿过多或盖过厚的衣物。
注意卫生：及时为宝宝清洁皮肤，保持皮肤干爽。
调整饮食：让宝宝均衡饮食，适当增加富含维生素D和钙的食物，如奶制品、豆制品、动物肝脏等。
适当运动：鼓励宝宝进行适量的运动，增强体质。
此外，需要注意的是，在给宝宝使用药物治疗时，应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。