4岁宝宝睡觉头发都湿透，可能是以下原因引起。
1.新陈代谢旺盛：宝宝的身体代谢比成人快，特别是在睡眠时，体内代谢仍然活跃，容易产生较多的热量。而头发是身体散热的重要部位之一，所以宝宝在睡觉后可能会出现头发湿透的情况。
2.环境因素：如果宝宝睡觉的环境温度过高、通风不良或盖的被子过厚，也会导致宝宝出汗过多，头发湿透。
3.缺乏维生素D：维生素D缺乏可能导致钙吸收不良，从而引起多汗。宝宝如果缺乏维生素D，可能会在睡眠中出现多汗的情况，尤其是头部。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝睡觉时出汗过多，如感染、低血糖、甲状腺功能亢进等。如果宝宝还伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻、烦躁、哭闹等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.体质原因：有些宝宝可能本身就比较容易出汗，这可能与他们的体质有关。
为了减少宝宝睡觉时头发湿透的情况，可以采取以下措施。
1.调整环境温度：保持宝宝睡觉的房间温度适宜，通风良好，避免给宝宝盖太厚的被子。
2.注意卫生：及时给宝宝清洁头发，保持头部干爽。
3.补充维生素D：按照医生的建议，给宝宝补充适量的维生素D。
4.观察宝宝的情况：如果宝宝出汗过多，伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，如果宝宝睡觉时头发湿透的情况持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除潜在的健康问题。